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孕期补钙，一般建议根据孕妇自身实际情况决定，如果出现小腿抽筋的症状，说明缺钙，要继续补充钙质。但是口服钙片不建议超出两个月，补钙过量容易导致胎盘老化。没有症状的情况下，可以选择在饮食上进行补充，每天多喝一些牛奶，豆浆，豆皮，蛋类，虾皮等。孕期要注意营养均衡，也要预防缺铁性贫血的发生。怀孕后期还要定期测量血压，化验尿常规，排除妊娠期高血压疾病。
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