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孕妇吃什么宝宝眼睛大

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胎儿的长相是由染色体及遗传基因来决定,所以宝宝眼睛的大小与孕妇吃什么没有关系。建议孕妇在怀孕期间合理搭配膳食,营养要均衡。多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些蛋类、干果、动物肝脏、胡萝卜、牛奶、鱼肝油、苹果等,这些食物对孕妇和胎儿的眼睛都有益。另外,孕中期需要补充大量的钙,可以多吃些海带、黑芝麻、紫菜、虾皮等食物,从而保证胎儿的健康发育。

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